Гранола Кохана "Лесная ягода" без сахара 300г

Склад:  ванілін, журавлина, кокосова олія, кориця мелена, кунжут, мигдаль, насіння гарбузове, насіння льону, насіння соняшникове, родзинки, сік яблучний, сіль морська, суміш пластівців, сухофрукти, фруктоза, фундук, ягоди годжі.

Термін зберігання – 6 місяців.

Енергетична цінність 386 ккал Жири 42,24г Вуглеводи 58,91г Білки 32,64г

Користь граноли

Гранола має довгий перелік переваг для здоров’я. Це відбувається завдяки вмісту в гранолі вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, в тому числі, клітковини, натрію, калію, цинку, вітаміну Е, заліза, фосфору і т.д.

Головний інгредієнт граноли – вівсяні пластівці. Вони містять повільні вуглеводи, вітаміни групи B, кальцій, цинк. Вівсянка дуже ситна, покращує стан шкірного покриву, стимулює роботу кишечника, налагоджує правильне травлення. Продукт природного походження – мед. У ньому є вуглеводи, фолієва кислота, а ще вітаміни E, B, До, С.

Як споживати

Гранола суха, розсипчаста підходить для приготування сніданку, якщо залити її молоком. Але найсмачніше поєднується гранола з кисломолочними продуктами. Дуже смачно з йогуртом, особливо якщо ще зверху посипати свіжими ягідками. Поєднується гранола з медом, молоком, сиром, кефіром, йогуртом, бананом, полуницею, малиною і іншими ягодами. Можна додавати кілька ложок граноли в йогурт, смачно, ситно, поживно. Можна їсти гранолу з чаєм, при цьому, в чай не додаючи цукор, це прекрасний перекус. У гранолі все їстівне, можна їсти її в сухому вигляді, як кажуть «похрумтіти».

Смачного!